Համեմատել Բոկվուրստ և Bear meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +13% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +720% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +833% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +48% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +396.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -90.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +93% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +251.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +187.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 1.15mg | 10.73mg | 120% |
| Ցինկ | 2.07mg | 10.27mg | 75% |
| Վիտամին B12 | 0.86µg | 2.47µg | 67% |
| Վիտամին K | 70.2µg | 1.8µg | 57% |
| Տրիպտոֆան | 153mg | 55% | |
| Վիտամին B2 | 0.233mg | 0.82mg | 45% |
| Սպիտակուցներ | 14.03g | 32.42g | 37% |
| Հագեցած ճարպ | 10.256g | 3.54g | 31% |
| Նատրիում | 756mg | 71mg | 30% |
| Ճարպեր | 25.87g | 13.39g | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 13.138g | 5.66g | 19% |
| Վիտամին B5 | 0.891mg | 18% | |
| Վիտամին B3 | 5.616mg | 3.35mg | 14% |
| Choline, total | 46.4mg | 122.3mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.193mg | 0.1mg | 8% |
| Մանգան | 0.171mg | 7% | |
| Վիտամին B6 | 0.378mg | 0.29mg | 7% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.148mg | 5% |
| Վիտամին C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Կալցիում | 41mg | 5mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Folate, total | 17µg | 6µg | 3% |
| Կալորիականություն | 301kcal | 259kcal | 2% |
| Խոլեստերին | 93mg | 98mg | 2% |
| Վիտամին A | 15µg | 0µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 2.95g | 0g | 1% |
| Մագնեզիում | 26mg | 23mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.38mg | 0.49mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.7g | 13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 215kcal | 80kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 39g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 2.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.95g | 0g | N/A |
| Կալիում | 270mg | 263mg | 0% |
| Շաքար | 1.33g | 0g | N/A |
| Ֆոսֆոր | 169mg | 170mg | 0% |
| Սելեն | 11.3µg | 11.2µg | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.328g | 2.4g | 0% |
| Տրեոնին | 0.613mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.677mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.107mg | 0% | |
| Լիզին | 1.166mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.333mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.556mg | 0% | |
| Վալին | 0.767mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.513mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.01g | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.037g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.034g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +93.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +131.1% |
հավասար
Ջուր
~53.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +132.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -65.5% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~2.4g
