Համեմատել Բուլիոն և Չիլի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1977.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +106% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +937.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +13900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +82.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +27.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +377.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +310% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +190.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2627.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 23875mg | 25mg | 1037% |
| Սելեն | 28µg | 0.2µg | 51% |
| Սպիտակուցներ | 16.66g | 0.9g | 32% |
| Վիտամին C | 1.1mg | 30mg | 32% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.48g | 0.074g | 29% |
| Վիտամին B2 | 0.43mg | 0.09mg | 26% |
| Ֆոսֆոր | 166mg | 16mg | 21% |
| Ճարպեր | 13.88g | 0.6g | 20% |
| Choline, total | 114.6mg | 6.1mg | 20% |
| Կալցիում | 187mg | 9mg | 18% |
| Հագեցած ճարպ | 3.43g | 0.08g | 15% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Կալորիականություն | 267kcal | 21kcal | 12% |
| Վիտամին B3 | 2.46mg | 0.6mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.6mg | 12% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.36g | 0.411g | 12% |
| Մագնեզիում | 56mg | 12mg | 10% |
| Պղինձ | 0mg | 0.087mg | 10% |
| Կալիում | 309mg | 564mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.01mg | 8% |
| Երկաթ | 1.03mg | 0.5mg | 7% |
| Մանգան | 0.15mg | 7% | |
| Վիտամին K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Ածխաջրեր | 18.01g | 3.9g | 5% |
| Folate, total | 32µg | 11µg | 5% |
| Խոլեստերին | 13mg | 0mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.7g | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 23µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Ցինկ | 0.09mg | 0.15mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.36mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.2g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 160kcal | 233kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 476g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.9 | 6.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 18.01g | 3.2g | N/A |
| Շաքար | 17.36g | 2.55g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
16.66 գ
Ճարպեր:
13.88 գ
Ածխաջրեր:
18.01 գ
Ջուր:
2.27 գ
Այլ:
49.18 գ
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.6 գ
Ածխաջրեր:
3.9 գ
Ջուր:
94.1 գ
Այլ:
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1751.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2213.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +361.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4045.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.43 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.48 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.411 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.074 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1204.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5954.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.7% |
