Համեմատել Բուրիտո և Հոթ դոգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +98% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +90.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +79.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +788.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +90.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +357.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +23.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +427.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +131.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +196.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +42.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +18.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +214% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.5µg | 1.57µg | 45% |
| Ճարպեր | 6.22g | 25.76g | 30% |
| Նատրիում | 454mg | 1090mg | 28% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.551g | 4.404g | 26% |
| Խոլեստերին | 2mg | 77mg | 25% |
| Ֆոսֆոր | 45mg | 206mg | 23% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.184g | 11.386g | 23% |
| Վիտամին B1 | 0.29mg | 0.055mg | 20% |
| Հագեցած ճարպ | 3.174g | 7.666g | 20% |
| Մանգան | 0.4mg | 0.045mg | 15% |
| Երկաթ | 2.08mg | 1.09mg | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.28mg | 0.121mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.92mg | 0.31mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 32.92g | 4.17g | 10% |
| Պղինձ | 0.174mg | 0.097mg | 9% |
| Folate, total | 40µg | 6µg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 6.48g | 10.26g | 8% |
| Մագնեզիում | 40mg | 15mg | 6% |
| Կալցիում | 52mg | 99mg | 5% |
| Ցինկ | 0.7mg | 1.2mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 1.87mg | 2.665mg | 5% |
| Choline, total | 26.8mg | 5% | |
| Կալորիականություն | 206kcal | 290kcal | 4% |
| Կալիում | 301mg | 152mg | 4% |
| Սելեն | 10.1µg | 12.5µg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 0.166mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.19mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 3.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 318kcal | 283kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 49g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.86 | 2.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 32.92g | 4.17g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.079mg | 0.111mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.244mg | 0.474mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.27mg | 0.53mg | 0% |
| Լեյցին | 0.504mg | 0.907mg | 0% |
| Լիզին | 0.343mg | 0.963mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0.291mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.351mg | 0.445mg | 0% |
| Վալին | 0.319mg | 0.555mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.172mg | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +689.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +314.1% |
հավասար
Ջուր
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -58.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +421.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +699.3% |
