Համեմատել Շոտլանդական կարագ (իրիս) և Baby ruth սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +8200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +6200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +22400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +9300% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +35000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +316.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +933.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +656.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +62450% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +8225% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.065g | 12.1g | 46% |
| Ճարպեր | 3.3g | 21.6g | 28% |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.225mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.122g | 2.638g | 17% |
| Մանգան | 0.001mg | 0.351mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 94mg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.845g | 5.557g | 12% |
| Սպիտակուցներ | 0.03g | 5.4g | 11% |
| Մագնեզիում | 0mg | 43mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 90.4g | 64.8g | 9% |
| Երկաթ | 0.01mg | 0.63mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2g | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.016mg | 0.121mg | 8% |
| Վիտամին B3 | 0.002mg | 1.251mg | 8% |
| Կալիում | 3mg | 249mg | 7% |
| Նատրիում | 391mg | 230mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.004mg | 0.333mg | 7% |
| Ցինկ | 0.09mg | 0.72mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.09mg | 0.93mg | 6% |
| Choline, total | 0.8mg | 34.9mg | 6% |
| Կալցիում | 4mg | 47mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.012mg | 0.058mg | 4% |
| Կալորիականություն | 391kcal | 459kcal | 3% |
| Խոլեստերին | 9mg | 0mg | 3% |
| Վիտամին A | 28µg | 0µg | 3% |
| Սելեն | 0.6µg | 2.5µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.042mg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Folate, total | 0µg | 12µg | 3% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 2.3µg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.01g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 130333kcal | 850kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.47 | 0.68 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 90.4g | 62.8g | N/A |
| Շաքար | 80.46g | 54g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
3.3 գ
Ածխաջրեր:
90.4 գ
Ջուր:
5.25 գ
Այլ:
1.02 գ
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
21.6 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
6.99 գ
Այլ:
1.21 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +39.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +554.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +33.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.065 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.845 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.122 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
12.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.557 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.638 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -82.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +557.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2062.3% |
