Համեմատել Լիմոնով կարկանդակ և Keebler Sugar Cones սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +2000% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +83.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +220% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +255.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +76.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +291.9% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 1mg | 3.2mg | 28% |
| Վիտամին B1 | 0.118mg | 0.42mg | 25% |
| Սելեն | 11.6µg | 21% | |
| Խոլեստերին | 53mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 0.944mg | 3.7mg | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.331g | 0.8g | 17% |
| Ճարպեր | 12.9g | 3.7g | 14% |
| Ածխաջրեր | 39.1g | 78g | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 3.185g | 0.8g | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.159mg | 0.28mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.582g | 2g | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.1g | 8% | |
| Սպիտակուցներ | 3.8g | 7.3g | 7% |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 2mg | 6% |
| Մանգան | 0.128mg | 6% | |
| Folate, total | 25µg | 0µg | 6% |
| Կալորիականություն | 285kcal | 375kcal | 5% |
| Պղինձ | 0.042mg | 5% | |
| Վիտամին A | 43µg | 5% | |
| Վիտամին B12 | 0.12µg | 5% | |
| Վիտամին C | 3.3mg | 4% | |
| Նատրիում | 242mg | 326mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.214mg | 4% | |
| Ցինկ | 0.28mg | 3% | |
| Կալիում | 65mg | 119mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.027mg | 2% | |
| Մագնեզիում | 6mg | 9mg | 1% |
| Կալցիում | 12mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 750kcal | 514kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 35g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.8 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 39.1g | 75.9g | N/A |
| Շաքար | 26.4g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.046mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.143mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.169mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.292mg | 0% | |
| Լիզին | 0.181mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.092mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.194mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.087mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
12.9 գ
Ածխաջրեր:
39.1 գ
Ջուր:
43.3 գ
Այլ:
0.9 գ
Սպիտակուցներ:
7.3 գ
Ճարպեր:
3.7 գ
Ածխաջրեր:
78 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
10 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +248.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4230% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +92.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +99.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.185 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.582 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.331 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +179.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +316.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.9% |
