Համեմատել Լոլիկ և Մեքսիկական թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -88.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2650% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +167.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +596.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +222% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +547.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +258.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2617.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +280.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +32.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1731.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +101.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1333.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.114mg | 3.098mg | 130% |
| Folate, total | 15µg | 215µg | 50% |
| Կալցիում | 10mg | 275mg | 27% |
| Մագնեզիում | 11mg | 121mg | 26% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.348mg | 25% |
| Երկաթ | 0.27mg | 1.88mg | 20% |
| Պղինձ | 0.059mg | 0.19mg | 15% |
| Կալիում | 237mg | 633mg | 12% |
| Վիտամին C | 13.7mg | 3.6mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.2g | 3.8g | 10% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 86mg | 9% |
| Ցինկ | 0.17mg | 1.1mg | 8% |
| Վիտամին K | 7.9µg | 7% | |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0.152mg | 6% |
| Վիտամին A | 42µg | 3µg | 4% |
| Վիտամին E | 0.54mg | 4% | |
| Նատրիում | 5mg | 43mg | 2% |
| Սելեն | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.089mg | 0.179mg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.37g | 2% | |
| Կալորիականություն | 18kcal | 32kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.88g | 0.33g | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.89g | 7.44g | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.037mg | 0.028mg | 1% |
| Choline, total | 6.7mg | 1% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.083g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.9g | 1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 205kcal | 970kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 556g | 313g | N/A |
| Ճարպեր | 0.2g | 0.52g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 2.69g | 3.64g | N/A |
| Շաքար | 2.63g | N/A | |
| Վիտամին B3 | 0.594mg | 0.639mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.028g | 0% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.031g | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.006mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.027mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.018mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.025mg | 0% | |
| Լիզին | 0.027mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.006mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.027mg | 0% | |
| Վալին | 0.018mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.88 գ
Ճարպեր:
0.2 գ
Ածխաջրեր:
3.89 գ
Ջուր:
94.52 գ
Այլ:
0.51 գ
Սպիտակուցներ:
0.33 գ
Ճարպեր:
0.52 գ
Ածխաջրեր:
7.44 գ
Ջուր:
89.21 գ
Այլ:
2.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +91.3% |
հավասար
Ջուր
~89.21g
