Համեմատել Լոլիկի բիսկ և Shark fin soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +210% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +513.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +123.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +46.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +78.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +4500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +88.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +169.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 698mg | 501mg | 9% |
| Կալիում | 325mg | 53mg | 8% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.024mg | 8% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Վիտամին C | 4.6mg | 0.1mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 18.47g | 3.8g | 5% |
| Երկաթ | 0.64mg | 0.94mg | 4% |
| Ֆոսֆոր | 47mg | 21mg | 4% |
| Վիտամին A | 32µg | 0µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.87g | 0.341g | 4% |
| Կալորիականություն | 96kcal | 46kcal | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.76g | 3.2g | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0g | 3% |
| Ցինկ | 0.46mg | 0.82mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.894mg | 0.493mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Կալցիում | 31mg | 10mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.027mg | 2% |
| Խոլեստերին | 4mg | 2mg | 1% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.108mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.039mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 0.13mg | 1% |
| Folate, total | 12µg | 9µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 545kcal | 144kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 104g | 217g | N/A |
| Ճարպեր | 1.95g | 2g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.67g | 3.8g | N/A |
| Մագնեզիում | 7mg | 7mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.42g | 0.501g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 0.583g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.086g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.121g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
3.8 գ
Ջուր:
90.13 գ
Այլ:
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +386.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +19.7% |
հավասար
Ճարպեր
~2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.501 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.583 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.341 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -16.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +155.1% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~0.583g
