Համեմատել Լոլիկի բիսկ և Սալորի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +142.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +113.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +75.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +123.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +820% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +69.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +52.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +11.4% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.42g | 153g | 694% |
| Երկաթ | 0.64mg | 1.43mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 18.47g | 42.81g | 8% |
| Նատրիում | 698mg | 538mg | 7% |
| Վիտամին C | 4.6mg | 0.5mg | 5% |
| Կալորիականություն | 96kcal | 184kcal | 4% |
| Ֆոսֆոր | 47mg | 22mg | 4% |
| Մանգան | 0.2mg | 0.114mg | 4% |
| Վիտամին A | 32µg | 2µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.018mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.76g | 0.89g | 2% |
| Կալցիում | 31mg | 12mg | 2% |
| Կալիում | 325mg | 259mg | 2% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
| Ցինկ | 0.46mg | 0.19mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0.084mg | 2% |
| Folate, total | 12µg | 6µg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.87g | 0.588g | 2% |
| Ճարպեր | 1.95g | 1.04g | 1% |
| Խոլեստերին | 4mg | 0mg | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 12mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Վիտամին B3 | 0.894mg | 1.014mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.1mg | 0.059mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.078mg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 0.24g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0.48g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 545kcal | 2067kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 104g | 54g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.67g | 42.11g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0.7g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +40.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
153 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.588 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +120.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +48% |
