Համեմատել Լոլիկի հյութ և Պինյա կոլադա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +205.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +171.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +88.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +676.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +40% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1330.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +244.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +358.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +470.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +55.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 70.1mg | 4.9mg | 72% |
| Մանգան | 0.068mg | 0.528mg | 20% |
| Կալորիականություն | 17kcal | 174kcal | 8% |
| Հագեցած ճարպ | 0.019g | 1.636g | 7% |
| Ածխաջրեր | 3.53g | 22.66g | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.029mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.078mg | 0.017mg | 5% |
| Կալիում | 217mg | 71mg | 4% |
| Պղինձ | 0.042mg | 0.079mg | 4% |
| Վիտամին A | 23µg | 0µg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.673mg | 0.118mg | 3% |
| Ճարպեր | 0.29g | 1.88g | 2% |
| Երկաթ | 0.39mg | 0.21mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 19mg | 7mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.32mg | 0.02mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.045mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Folate, total | 20µg | 12µg | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 1.33g | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 0.85g | 0.42g | 1% |
| Մագնեզիում | 11mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.061mg | 1% | |
| Choline, total | 6.8mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 5g | 0.24g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 200kcal | 4143kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 588g | 57g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.13g | 22.36g | N/A |
| Կալցիում | 10mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 2.58g | 22.33g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Ցինկ | 0.11mg | 0.13mg | 0% |
| Նատրիում | 10mg | 6mg | 0% |
| Սելեն | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.005g | 0.082g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.027g | 0.033g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.006mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.026mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.024mg | 0% | |
| Լիզին | 0.026mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.005mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.026mg | 0% | |
| Վալին | 0.017mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.014mg | 0% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.005g | 0% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.022g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.85 գ
Ճարպեր:
0.29 գ
Ածխաջրեր:
3.53 գ
Ջուր:
94.24 գ
Այլ:
1.09 գ
Սպիտակուցներ:
0.42 գ
Ճարպեր:
1.88 գ
Ածխաջրեր:
22.66 գ
Ջուր:
64.99 գ
Այլ:
10.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +102.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +45% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +548.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +541.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.005 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.027 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.636 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.082 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.033 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +22.2% |
