Համեմատել Լորի միս և Deer meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +160% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +43.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +100.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +64.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.8% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +116.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +10.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +741.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +12.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.43µg | 3.62µg | 133% |
| Պղինձ | 0.507mg | 0.254mg | 28% |
| Վիտամին B2 | 0.26mg | 0.563mg | 23% |
| Սպիտակուցներ | 19.63g | 29.9g | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.98g | 0.127g | 19% |
| Ճարպեր | 12.05g | 2.35g | 15% |
| Ցինկ | 2.42mg | 3.99mg | 14% |
| Սելեն | 16.6µg | 11µg | 10% |
| Հագեցած ճարպ | 3.38g | 1.142g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.18g | 0.554g | 9% |
| Վիտամին A | 73µg | 0µg | 8% |
| Վիտամին B3 | 7.538mg | 8.78mg | 8% |
| Վիտամին C | 6.1mg | 0mg | 7% |
| Կալիում | 216mg | 434mg | 6% |
| Խոլեստերին | 76mg | 88mg | 4% |
| Երկաթ | 3.97mg | 4.25mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Ֆոսֆոր | 275mg | 299mg | 3% |
| Կալորիականություն | 192kcal | 149kcal | 2% |
| Մագնեզիում | 23mg | 33mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.772mg | 0.856mg | 2% |
| Կալցիում | 13mg | 5mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.244mg | 0.26mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.6mg | 0.614mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 10g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 98kcal | 50kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 52g | 67g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.1 | 0.6 | N/A |
| Նատրիում | 53mg | 57mg | 0% |
| Մանգան | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Folate, total | 8µg | 9µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.288mg | 0.266mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.945mg | 1.133mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.013mg | 1.287mg | 0% |
| Լեյցին | 1.613mg | 2.28mg | 0% |
| Լիզին | 1.645mg | 2.434mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.591mg | 0.7mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.826mg | 1.133mg | 0% |
| Վալին | 1.033mg | 1.455mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.696mg | 0.895mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.03g | 0g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +412.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +52.3% |
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~67.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +654.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2246.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66.2% |
