Համեմատել Կակաոյի կարագ և Նուշի յուղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1245% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 59.7g | 4.152g | 252% |
| Վիտամին E | 1.8mg | 24.21mg | 149% |
| Պղինձ | 0mg | 0.934mg | 104% |
| Մանգան | 0mg | 2.131mg | 93% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 508mg | 73% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.939mg | 72% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3g | 13.613g | 71% |
| Ճարպեր | 100g | 55.5g | 68% |
| Մագնեզիում | 0mg | 279mg | 66% |
| Երկաթ | 0mg | 3.49mg | 44% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 20.96g | 42% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 10.3g | 41% |
| Կալցիում | 0mg | 347mg | 35% |
| Ցինկ | 0mg | 3.29mg | 30% |
| Կալիում | 0mg | 748mg | 22% |
| Վիտամին K | 24.7µg | 0µg | 21% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 3.155mg | 20% |
| Կալորիականություն | 884kcal | 614kcal | 14% |
| Folate, total | 0µg | 53µg | 13% |
| Choline, total | 0.3mg | 52.1mg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.103mg | 8% |
| Ածխաջրեր | 0g | 18.82g | 6% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.318mg | 6% |
| Սելեն | 0µg | 2.4µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.041mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 32.9g | 32.445g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 3.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 293kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 11g | 16g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.6 | 11 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 8.52g | N/A |
| Շաքար | 0g | 4.43g | N/A |
| Օսլա | 0.08g | 0% | |
| Նատրիում | 0mg | 7mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0mg | 0.159mg | 0% |
| Տրեոնին | 0mg | 0.555mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0mg | 0.813mg | 0% |
| Լեյցին | 0mg | 1.483mg | 0% |
| Լիզին | 0mg | 0.612mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0mg | 0.122mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0mg | 1.149mg | 0% |
| Վալին | 0mg | 0.937mg | 0% |
| Հիստիդին | 0mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
100 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
20.96 գ
Ճարպեր:
55.5 գ
Ածխաջրեր:
18.82 գ
Ջուր:
1.64 գ
Այլ:
3.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +80.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
59.7 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
32.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.152 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
32.445 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
13.613 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +353.8% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~32.445g
