Համեմատել Հալած յուղ և Brunost սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +9900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +28080% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +7900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +11300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +14700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +151.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +31400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +27540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +27000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +33410% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +27000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +24100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 61.924g | 19.16g | 194% |
| Ճարպեր | 99.48g | 29.51g | 108% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 1.382mg | 106% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 2.42µg | 100% |
| Վիտամին B5 | 0.01mg | 3.351mg | 67% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 444mg | 63% |
| Վիտամին A | 840µg | 334µg | 56% |
| Խոլեստերին | 256mg | 94mg | 54% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 28.732g | 7.879g | 52% |
| Կալիում | 5mg | 1409mg | 41% |
| Կալցիում | 4mg | 400mg | 40% |
| Նատրիում | 2mg | 600mg | 26% |
| Սելեն | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.315mg | 26% |
| Կալորիականություն | 876kcal | 466kcal | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.271mg | 21% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 9.65g | 19% |
| Վիտամին E | 2.8mg | 19% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.694g | 0.938g | 18% |
| Մագնեզիում | 0mg | 70mg | 17% |
| Ածխաջրեր | 0g | 42.65g | 14% |
| Ցինկ | 0.01mg | 1.14mg | 10% |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.08mg | 9% |
| Երկաթ | 0mg | 0.52mg | 7% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 7% | |
| Վիտամին B3 | 0.003mg | 0.813mg | 5% |
| Choline, total | 22.3mg | 4% | |
| Մանգան | 0mg | 0.04mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31286kcal | 483kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 11g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.46 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 42.65g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0.135mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.013mg | 0.393mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0.519mg | 0% |
| Լեյցին | 0.027mg | 0.992mg | 0% |
| Լիզին | 0.022mg | 0.814mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.007mg | 0.318mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 0.54mg | 0% |
| Վալին | 0.019mg | 0.765mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.008mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
9.65 գ
Ճարպեր:
29.51 գ
Ածխաջրեր:
42.65 գ
Ջուր:
13.44 գ
Այլ:
4.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +237.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3346.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
19.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.879 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.938 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +264.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +293.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -69.1% |
