Համեմատել Հալած յուղ և Dulce de Leche սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +6175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +6900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +7800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +6333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1035.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +561.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +8000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +6900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +8250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +3000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 61.924g | 4.534g | 261% |
| Ճարպեր | 99.48g | 7.35g | 142% |
| Վիտամին A | 840µg | 74µg | 85% |
| Խոլեստերին | 256mg | 29mg | 76% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 28.732g | 2.143g | 66% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.405mg | 31% |
| Կալորիականություն | 876kcal | 315kcal | 28% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 193mg | 27% |
| Կալցիում | 4mg | 251mg | 25% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.694g | 0.375g | 22% |
| Ածխաջրեր | 0g | 55.35g | 18% |
| Վիտամին E | 2.8mg | 0.2mg | 17% |
| Վիտամին B5 | 0.01mg | 0.835mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 6.84g | 13% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0.31µg | 13% |
| Choline, total | 22.3mg | 89.1mg | 12% |
| Կալիում | 5mg | 350mg | 10% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.79mg | 7% |
| Նատրիում | 2mg | 129mg | 6% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 1.3µg | 6% |
| Մագնեզիում | 0mg | 22mg | 5% |
| Սելեն | 0µg | 2.7µg | 5% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Folate, total | 0µg | 11µg | 3% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.05g | 3% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.17mg | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 6 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.016mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.003mg | 0.21mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.016mg | 1% |
| 18:2 n-6 c,c | 0.131g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 2.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31286kcal | 461kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 11g | 32g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.56 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 55.35g | N/A |
| Շաքար | 0g | 49.74g | N/A |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.004mg | 0% |
| Մանգան | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.364g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.013mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.027mg | 0% | |
| Լիզին | 0.022mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.007mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 0% | |
| Վալին | 0.019mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.008mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.32g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.005g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
6.84 գ
Ճարպեր:
7.35 գ
Ածխաջրեր:
55.35 գ
Ջուր:
28.71 գ
Այլ:
1.75 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1253.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +11862.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.534 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.143 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.375 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1240.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +885.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -92.7% |
