Համեմատել Հալած յուղ և Tilsit cheese սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +17400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +34900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +16566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +237.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +6000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +7080% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +6733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +3360% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +6400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +20900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 61.924g | 16.775g | 205% |
| Ճարպեր | 99.48g | 25.98g | 113% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 2.1µg | 87% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 500mg | 71% |
| Կալցիում | 4mg | 700mg | 70% |
| Վիտամին A | 840µg | 249µg | 66% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 28.732g | 7.136g | 54% |
| Խոլեստերին | 256mg | 102mg | 51% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 24.41g | 48% |
| Նատրիում | 2mg | 753mg | 33% |
| Ցինկ | 0.01mg | 3.5mg | 32% |
| Կալորիականություն | 876kcal | 340kcal | 27% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.359mg | 27% |
| Սելեն | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.694g | 0.721g | 20% |
| Վիտամին E | 2.8mg | 19% | |
| Վիտամին B5 | 0.01mg | 0.346mg | 7% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 7% | |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.061mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.065mg | 5% |
| Folate, total | 0µg | 20µg | 5% |
| Choline, total | 22.3mg | 4% | |
| Մագնեզիում | 0mg | 13mg | 3% |
| Երկաթ | 0mg | 0.23mg | 3% |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.026mg | 3% |
| Կալիում | 5mg | 65mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0g | 1.88g | 1% |
| Մանգան | 0mg | 0.013mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.003mg | 0.205mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 7.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31286kcal | 139kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 11g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.47 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 1.88g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0.352mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.013mg | 0.899mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 1.484mg | 0% |
| Լեյցին | 0.027mg | 2.548mg | 0% |
| Լիզին | 0.022mg | 2.039mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.007mg | 0.754mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 1.358mg | 0% |
| Վալին | 0.019mg | 1.752mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.008mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
24.41 գ
Ճարպեր:
25.98 գ
Ածխաջրեր:
1.88 գ
Ջուր:
42.86 գ
Այլ:
4.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +282.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +8617.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +17758.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.775 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.136 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.721 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +302.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +412.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72.9% |
