Համեմատել Հալած յուղ և Կաթնային կոկտեյլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +3560% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +5000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3260% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +2900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +3580% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +4100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +5100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 61.924g | 1.886g | 273% |
| Ճարպեր | 99.48g | 3.03g | 148% |
| Վիտամին A | 840µg | 25µg | 91% |
| Խոլեստերին | 256mg | 12mg | 81% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 28.732g | 0.875g | 70% |
| Կալորիականություն | 876kcal | 112kcal | 38% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.694g | 0.113g | 24% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 0.52µg | 21% |
| Վիտամին E | 2.8mg | 0.05mg | 18% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 115mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.195mg | 15% |
| Կալցիում | 4mg | 146mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 3.86g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.01mg | 0.368mg | 7% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 0.2µg | 7% |
| Ածխաջրեր | 0g | 17.75g | 6% |
| Վիտամին D | 0 IU | 48 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.051mg | 6% |
| Կալիում | 5mg | 183mg | 5% |
| Նատրիում | 2mg | 95mg | 4% |
| Սելեն | 0µg | 2.3µg | 4% |
| Մագնեզիում | 0mg | 12mg | 3% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.39mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.042mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.03mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 7µg | 2% |
| Երկաթ | 0mg | 0.1mg | 1% |
| Մանգան | 0mg | 0.014mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.003mg | 0.146mg | 1% |
| Choline, total | 22.3mg | 14.3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 3.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31286kcal | 290kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 11g | 89g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.52 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 17.75g | N/A |
| Շաքար | 0g | 17.75g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0.054mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.013mg | 0.174mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 0.234mg | 0% |
| Լեյցին | 0.027mg | 0.378mg | 0% |
| Լիզին | 0.022mg | 0.306mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.007mg | 0.097mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 0.186mg | 0% |
| Վալին | 0.019mg | 0.258mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.008mg | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
3.86 գ
Ճարպեր:
3.03 գ
Ածխաջրեր:
17.75 գ
Ջուր:
74.45 գ
Այլ:
0.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +3183.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1278.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +30920.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.886 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.875 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.113 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +3183.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +3169% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97% |
