Համեմատել Հավի գրիլ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +90.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +28.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +43.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +28.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +122.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -64% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +63% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +320% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +62.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +109.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +12.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +23.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +521.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +110.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +151.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.47µg | 1.18µg | 30% |
| Հագեցած ճարպ | 3.927g | 10.21g | 29% |
| Նատրիում | 335mg | 930mg | 26% |
| Վիտամին B1 | 0.055mg | 0.342mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 22.51g | 11.1g | 23% |
| Խոլեստերին | 127mg | 60mg | 22% |
| Ճարպեր | 15.08g | 27.7g | 19% |
| Վիտամին B3 | 5.732mg | 2.734mg | 19% |
| Ֆոսֆոր | 218mg | 98mg | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.446g | 12.81g | 16% |
| Սելեն | 22µg | 13.5µg | 15% |
| Վիտամին B2 | 0.227mg | 0.14mg | 7% |
| Վիտամին D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.038g | 2.92g | 6% |
| Կալորիականություն | 226kcal | 307kcal | 4% |
| Երկաթ | 0.95mg | 0.66mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.152mg | 0.32mg | 3% |
| Մագնեզիում | 21mg | 11mg | 2% |
| Կալիում | 255mg | 199mg | 2% |
| Պղինձ | 0.077mg | 0.06mg | 2% |
| Վիտամին A | 20µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.191mg | 0.17mg | 2% |
| Folate, total | 8µg | 2µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 0.12g | 3.2g | 1% |
| Կալցիում | 16mg | 11mg | 1% |
| Ցինկ | 1.78mg | 1.66mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.57mg | 1% |
| Մանգան | 0.005mg | 0.021mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Choline, total | 62.9mg | 55mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 10g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 100kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 44g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.2 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.12g | 3.2g | N/A |
| Շաքար | 0.12g | 0g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.078g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.173mg | 0.138mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.657mg | 0.432mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.853mg | 0.639mg | 0% |
| Լեյցին | 1.549mg | 0.874mg | 0% |
| Լիզին | 1.75mg | 1.01mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.565mg | 0.276mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.69mg | 0.501mg | 0% |
| Վալին | 0.935mg | 0.639mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.592mg | 0.314mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.04g | 0% | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
22.51 գ
Ճարպեր:
15.08 գ
Ածխաջրեր:
0.12 գ
Ջուր:
61.41 գ
Այլ:
0.88 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +102.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +83.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +2566.7% |
հավասար
Ջուր
~55.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.927 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.446 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.038 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +98.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +43.3% |
