Համեմատել Շաքար և Ծիրան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +680% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1014.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1825% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +110.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 99.98g | 11.12g | 30% |
| Կալորիականություն | 387kcal | 48kcal | 17% |
| Վիտամին C | 0mg | 10mg | 11% |
| Վիտամին A | 0µg | 96µg | 11% |
| Կալիում | 2mg | 259mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2g | 8% |
| Պղինձ | 0.007mg | 0.078mg | 8% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.89mg | 6% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.24mg | 5% |
| Երկաթ | 0.05mg | 0.39mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.6mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.054mg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 1.4g | 3% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 23mg | 3% |
| Մանգան | 0.004mg | 0.077mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.03mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Մագնեզիում | 0mg | 10mg | 2% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.2mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 9µg | 2% |
| Ճարպեր | 0g | 0.39g | 1% |
| Կալցիում | 1mg | 13mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Choline, total | 0mg | 2.8mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.077g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 0.94g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0g | 2.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 343kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 26g | 208g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 99.98g | 9.12g | N/A |
| Շաքար | 99.8g | 9.24g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 1mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.027g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.17g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.015mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.041mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.077mg | 0% | |
| Լիզին | 0.097mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.006mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.052mg | 0% | |
| Վալին | 0.047mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +799.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +431650% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +1600.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
