Համեմատել Շերբեթ և Reeses cups սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +675% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +44.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +257.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +764.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +757.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +302.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +492.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +13.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +7027% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +176.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +334.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1150% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ճարպեր | 2g | 30.53g | 44% |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 10.73g | 44% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 5.5g | 36% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 13.1g | 31% |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 4.49mg | 28% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.24mg | 24% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 515kcal | 19% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 10.24g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 161mg | 17% |
| Նատրիում | 46mg | 357mg | 14% |
| Մագնեզիում | 8mg | 62mg | 13% |
| Երկաթ | 0.14mg | 1.21mg | 13% |
| Folate, total | 4µg | 50µg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.16mg | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 3.6g | 9% |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 55.36g | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 0.62mg | 8% |
| Կալիում | 96mg | 343mg | 7% |
| Ցինկ | 0.48mg | 1.28mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.1mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0.26µg | 5% |
| Choline, total | 7.7mg | 35.4mg | 5% |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0.3mg | 2% |
| Խոլեստերին | 1mg | 6mg | 2% |
| Կալցիում | 54mg | 78mg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 2µg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Վիտամին A | 12µg | 17µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 0.11mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.76g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1309kcal | 503kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 51.76g | N/A |
| Շաքար | 24.32g | 47.17g | N/A |
| Մանգան | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Սելեն | 1.5µg | 1.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
10.24 գ
Ճարպեր:
30.53 գ
Ածխաջրեր:
55.36 գ
Ջուր:
1.44 գ
Այլ:
2.43 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4490.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +830.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1426.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +82.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.73 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
13.1 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.5 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2371.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +6775% |
