Համեմատել Շերբեթ և Reese's pieces սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +27.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +274% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1364.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +139.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +417.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +9900% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +18.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +9800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +126.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +9519% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +172.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +378.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1275% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 16.42g | 69% |
| Մանգան | 0.011mg | 1.1mg | 47% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.41mg | 42% |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 6.06mg | 37% |
| Ճարպեր | 2g | 24.77g | 35% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 207mg | 24% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 12.46g | 23% |
| Մագնեզիում | 8mg | 88mg | 19% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 497kcal | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.18mg | 13% |
| Folate, total | 4µg | 55µg | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 1.88g | 12% |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 59.86g | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 4.46g | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 0.22mg | 9% |
| Կալիում | 96mg | 359mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 0.61mg | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 3g | 7% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.99mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.11mg | 7% |
| Ցինկ | 0.48mg | 1.15mg | 6% |
| Նատրիում | 46mg | 194mg | 6% |
| Վիտամին K | 0µg | 5.9µg | 5% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.49mg | 4% |
| Choline, total | 7.7mg | 28.7mg | 4% |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Կալցիում | 54mg | 69mg | 2% |
| Վիտամին A | 12µg | 0µg | 1% |
| Սելեն | 1.5µg | 0.8µg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0.11µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.76g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1309kcal | 399kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 0.39 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 56.86g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 24.32g | 53.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.1 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
30.4 գ
Ջուր:
66.1 գ
Այլ:
0.4 գ
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +6510% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1032.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1138.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +96.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.08 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -92.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +741.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2250% |
