Համեմատել Շերբեթ և Twix սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -76.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +237.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +96.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +93.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +478.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +603.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +120.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2381.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +186.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +283.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +7300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +474.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +114.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1660.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +153.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +550% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.16g | 18.96g | 81% |
| Ճարպեր | 2g | 24.85g | 35% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.197mg | 19% |
| Կալորիականություն | 144kcal | 502kcal | 18% |
| Ածխաջրեր | 30.4g | 64.8g | 11% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.273mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.155mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 105mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.097mg | 0.208mg | 9% |
| Սպիտակուցներ | 1.1g | 4.91g | 8% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.81mg | 8% |
| Վիտամին B12 | 0.13µg | 0.33µg | 8% |
| Նատրիում | 46mg | 198mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 0.063mg | 1.109mg | 7% |
| Folate, total | 4µg | 26µg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.53g | 2.988g | 6% |
| Մագնեզիում | 8mg | 27mg | 5% |
| Կալցիում | 54mg | 106mg | 5% |
| Ցինկ | 0.48mg | 1.06mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0.74mg | 5% |
| Սելեն | 1.5µg | 4.3µg | 5% |
| Վիտամին K | 0µg | 5.6µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.08g | 0.628g | 4% |
| Կալիում | 96mg | 186mg | 3% |
| Վիտամին C | 2.3mg | 0.6mg | 2% |
| Խոլեստերին | 1mg | 7mg | 2% |
| Choline, total | 7.7mg | 20.9mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 1.1g | 1% |
| Վիտամին A | 12µg | 20µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.224mg | 0.265mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 69g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | 0.19 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 29.1g | 63.7g | N/A |
| Շաքար | 24.32g | 48.25g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.023mg | 0.025mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1462.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +346.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1142.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +113.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -93.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +463.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +685% |
