Համեմատել Պիցցայի սոուս և Պանրի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +61.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -89.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +325% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +277.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +20.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +344% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +466% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +1155.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +245.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1179.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +68.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +300.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +33.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +2200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1240% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 348mg | 3202mg | 124% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.678mg | 48% |
| Հագեցած ճարպ | 0.46g | 8.44g | 36% |
| Ֆոսֆոր | 50mg | 283mg | 33% |
| Folate, total | 10µg | 134µg | 31% |
| Ճարպեր | 1.15g | 18.33g | 26% |
| Վիտամին B5 | 0.374mg | 1.499mg | 23% |
| Կալորիականություն | 54kcal | 438kcal | 19% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0.46µg | 18% |
| Ածխաջրեր | 8.66g | 60.52g | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.461g | 6.868g | 16% |
| Կալցիում | 54mg | 204mg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.061mg | 0.211mg | 13% |
| Վիտամին C | 11.3mg | 0.9mg | 12% |
| Սպիտակուցներ | 2.18g | 7.68g | 11% |
| Խոլեստերին | 0mg | 23mg | 8% |
| Ցինկ | 0.25mg | 1.11mg | 8% |
| Մանգան | 0.221mg | 0.052mg | 7% |
| Պղինձ | 0.137mg | 0.085mg | 6% |
| Վիտամին A | 56µg | 6% | |
| Վիտամին B3 | 1.421mg | 2.399mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.099g | 0.983g | 6% |
| Երկաթ | 0.9mg | 0.5mg | 5% |
| Մագնեզիում | 21mg | 36mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 1g | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.136mg | 0.182mg | 4% |
| Կալիում | 354mg | 428mg | 2% |
| Protein per 100 calories | 4g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 248kcal | 570kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 185g | 23g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 0.93 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 6.66g | 59.52g | N/A |
| Շաքար | 3.78g | 10.26g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.18 գ
Ճարպեր:
1.15 գ
Ածխաջրեր:
8.66 գ
Ջուր:
86.71 գ
Այլ:
1.3 գ
Սպիտակուցներ:
7.68 գ
Ճարպեր:
18.33 գ
Ածխաջրեր:
60.52 գ
Ջուր:
3.78 գ
Այլ:
9.69 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2193.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +252.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1493.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +598.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.46 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.461 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.099 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.44 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.868 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.983 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1389.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +892.9% |
