Համեմատել Սերվելատ և Deer meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +84.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +66.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +108.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +69.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +55.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +169.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +51.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +181.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +70.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +103.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +136.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.5µg | 3.62µg | 78% |
| Նատրիում | 1300mg | 57mg | 54% |
| Հագեցած ճարպ | 11.51g | 1.142g | 47% |
| Ճարպեր | 30.43g | 2.35g | 43% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.97g | 0.554g | 31% |
| Երկաթ | 2.04mg | 4.25mg | 28% |
| Վիտամին B3 | 4.31mg | 8.78mg | 28% |
| Ֆոսֆոր | 111mg | 299mg | 27% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.614mg | 27% |
| Սպիտակուցներ | 17.45g | 29.9g | 25% |
| Վիտամին C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.33mg | 0.563mg | 18% |
| Սելեն | 20.3µg | 11µg | 17% |
| Վիտամին B5 | 0.856mg | 17% | |
| Choline, total | 78.9mg | 14% | |
| Ցինկ | 2.56mg | 3.99mg | 13% |
| Պղինձ | 0.15mg | 0.254mg | 12% |
| Կալորիականություն | 362kcal | 149kcal | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.26mg | 9% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.2g | 0.127g | 7% |
| Վիտամին D | 44 IU | 6% | |
| Վիտամին D | 1.1µg | 6% | |
| Խոլեստերին | 74mg | 88mg | 5% |
| Մագնեզիում | 14mg | 33mg | 5% |
| Կալիում | 260mg | 434mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 0.62mg | 3% |
| Folate, total | 2µg | 9µg | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.33g | 0g | 1% |
| Մանգան | 0.022mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.8g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 207kcal | 50kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 67g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 0.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.33g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 9mg | 5mg | 0% |
| Շաքար | 0.85g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.266mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.133mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.287mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.28mg | 0% | |
| Լիզին | 2.434mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.7mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.133mg | 0% | |
| Վալին | 1.455mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.895mg | 0% | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1194.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +71.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +48.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2241.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +844.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.1% |
