Համեմատել Սնկով ապուր և Լոլիկի բիսկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -51.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +342.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +948.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +611.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +291.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1011.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +3100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +587.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +429% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 340mg | 698mg | 16% |
| Կալիում | 31mg | 325mg | 9% |
| Պղինձ | 0.016mg | 0.1mg | 9% |
| Մանգան | 0.018mg | 0.2mg | 8% |
| Վիտամին K | 9.6µg | 8% | |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.64mg | 7% |
| Վիտամին C | 0mg | 4.6mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 3.33g | 18.47g | 5% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 47mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.169mg | 0.894mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.007mg | 0.07mg | 5% |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.46mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.006mg | 0.051mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.008mg | 0.055mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.42g | 0.87g | 4% |
| Կալորիականություն | 39kcal | 96kcal | 3% |
| Վիտամին A | 1µg | 32µg | 3% |
| Սելեն | 1.4µg | 3% | |
| Folate, total | 1µg | 12µg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.66g | 1.76g | 2% |
| Կալցիում | 7mg | 31mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.3g | 0.8g | 2% |
| Վիտամին E | 0.24mg | 2% | |
| Ճարպեր | 2.59g | 1.95g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 4mg | 1% |
| Վիտամին D | 4 IU | 1% | |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Մագնեզիում | 2mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.072mg | 0.1mg | 1% |
| Choline, total | 4.7mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 591kcal | 545kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 256g | 104g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.3 | 3.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.03g | 17.67g | N/A |
| Շաքար | 0.2g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.472g | 0.42g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.597g | 0.53g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.018mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.06mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.098mg | 0% | |
| Լիզին | 0.07mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.023mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.06mg | 0% | |
| Վալին | 0.068mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.66 գ
Ճարպեր:
2.59 գ
Ածխաջրեր:
3.33 գ
Ջուր:
92.46 գ
Այլ:
0.96 գ
Սպիտակուցներ:
1.76 գ
Ճարպեր:
1.95 գ
Ածխաջրեր:
18.47 գ
Ջուր:
75.32 գ
Այլ:
2.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +32.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +454.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.472 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.597 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.42 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +63.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -11% |
