Համեմատել Սնկով սոուս և Չիլի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +14.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +432.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +230% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +42.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 0mg | 30mg | 33% |
| Նատրիում | 570mg | 25mg | 24% |
| Վիտամին B5 | 1.1mg | 22% | |
| Կալիում | 106mg | 564mg | 13% |
| Մանգան | 0.3mg | 13% | |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.14mg | 9% |
| Վիտամին K | 6.7µg | 6% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.02g | 0.074g | 6% |
| Ցինկ | 0.7mg | 0.15mg | 5% |
| Ճարպեր | 2.71g | 0.6g | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 23µg | 3% |
| Սելեն | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Մագնեզիում | 2mg | 12mg | 2% |
| Երկաթ | 0.66mg | 0.5mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 2% | |
| Վիտամին B1 | 0.033mg | 0.01mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.17g | 0.411g | 2% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 21kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 1.26g | 0.9g | 1% |
| Ածխաջրեր | 5.47g | 3.9g | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 0.7g | 1% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Choline, total | 6.1mg | 1% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.4g | 0.08g | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 397kcal | 233kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 476g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.5 | 6.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 5.07g | 3.2g | N/A |
| Կալցիում | 7mg | 9mg | 0% |
| Շաքար | 2.55g | N/A | |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 16mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.671mg | 0.6mg | 0% |
| Folate, total | 12µg | 11µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.26 գ
Ճարպեր:
2.71 գ
Ածխաջրեր:
5.47 գ
Ջուր:
89 գ
Այլ:
1.56 գ
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.6 գ
Ածխաջրեր:
3.9 գ
Ջուր:
94.1 գ
Այլ:
0.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +40% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +351.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +40.3% |
հավասար
Ջուր
~94.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.4 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.17 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.02 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.411 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.074 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +184.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1278.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -80% |
