Сравнить продукты Грибная подливка и соус чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Натрий | 570mg | 25mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Калий | 106mg | 564mg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.14mg | 9% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0.074g | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.15mg | 5% |
| Жиры | 2.71g | 0.6g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Железо | 0.66mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.411g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 21kcal | 1% |
| Белки | 1.26g | 0.9g | 1% |
| Углеводы | 5.47g | 3.9g | 1% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.7g | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.08g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 233kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 476g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | 6.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.07g | 3.2g | N/A |
| Кальций | 7mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 2.55g | N/A | |
| Фосфор | 15mg | 16mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.6mg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1278.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
