Համեմատել Քացախ և Fennel seeds սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +38400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +19833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +84600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +61700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +17683.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +36900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +12075% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +11778.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.055mg | 6.533mg | 282% |
| Երկաթ | 0.03mg | 18.54mg | 231% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 39.8g | 159% |
| Կալցիում | 6mg | 1196mg | 119% |
| Պղինձ | 0.006mg | 1.067mg | 118% |
| Մագնեզիում | 1mg | 385mg | 91% |
| Ֆոսֆոր | 4mg | 487mg | 69% |
| Կալիում | 2mg | 1694mg | 50% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 6.05mg | 38% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.47mg | 36% |
| Ցինկ | 0.01mg | 3.7mg | 34% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.408mg | 34% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 15.8g | 32% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.353mg | 27% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 9.91g | 25% |
| Ճարպեր | 0g | 14.87g | 23% |
| Վիտամին C | 0mg | 21mg | 23% |
| Ածխաջրեր | 0.04g | 52.29g | 17% |
| Կալորիականություն | 18kcal | 345kcal | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 1.69g | 11% |
| Նատրիում | 2mg | 88mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.48g | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 7µg | 1% |
| Սելեն | 0.5µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 0g | 4.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 218kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 556g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 24 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.04g | 12.49g | N/A |
| Շաքար | 0.04g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.253mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.602mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.695mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.996mg | 0% | |
| Լիզին | 0.758mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.301mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.647mg | 0% | |
| Վալին | 0.915mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.04 գ
Ջուր:
94.78 գ
Այլ:
5.18 գ
Սպիտակուցներ:
15.8 գ
Ճարպեր:
14.87 գ
Ածխաջրեր:
52.29 գ
Ջուր:
8.81 գ
Այլ:
8.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +975.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +130625% |
