Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и семена фенхеля

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Семена фенхеля infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 275% 359% 149% 695% 356% 101% 209% 11% 852% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +38400%
Содержит больше КальцийКальций +19833.3%
Содержит больше КалийКалий +84600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61700%
Содержит больше МедьМедь +17683.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +36900%
Содержит больше ФосфорФосфор +12075%
Содержит больше МарганецМарганец +11778.2%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 70% 0% 2.3% 0% 102% 81% 113% 0% 108% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Семена фенхеля DV% diff.
Марганец 0.055mg 6.533mg 282%
Железо 0.03mg 18.54mg 231%
Клетчатка 0g 39.8g 159%
Кальций 6mg 1196mg 119%
Медь 0.006mg 1.067mg 118%
Магний 1mg 385mg 91%
Фосфор 4mg 487mg 69%
Калий 2mg 1694mg 50%
Витамин B3 0mg 6.05mg 38%
Витамин B6 0mg 0.47mg 36%
Цинк 0.01mg 3.7mg 34%
Витамин B1 0mg 0.408mg 34%
Белки 0g 15.8g 32%
Витамин B2 0mg 0.353mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.91g 25%
Жиры 0g 14.87g 23%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Углеводы 0.04g 52.29g 17%
Калорийность 18kcal 345kcal 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.69g 11%
Натрий 2mg 88mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.48g 2%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Селен 0.5µg 1%
Белок в 100 калориях 0g 4.6g N/A
Калории на 10 г белка 218kcal N/A
Вес 100 калорий 556g 29g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 24 N/A
Чистые углеводы 0.04g 12.49g N/A
Сахар 0.04g N/A
Триптофан 0.253mg 0%
Треонин 0.602mg 0%
Изолейцин 0.695mg 0%
Лейцин 0.996mg 0%
Лизин 0.758mg 0%
Метионин 0.301mg 0%
Фенилаланин 0.647mg 0%
Валин 0.915mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Содержит больше ВодаВода +975.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +130625%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Семена фенхеля - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.