Համեմատել Քացախ և Բալզամիկ քացախ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +5500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +138.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.03mg | 0.72mg | 9% |
| Ֆրուկտոզա | 7.38g | 9% | |
| Ածխաջրեր | 0.04g | 17.03g | 6% |
| Կալորիականություն | 18kcal | 88kcal | 4% |
| Մագնեզիում | 1mg | 12mg | 3% |
| Կալիում | 2mg | 112mg | 3% |
| Մանգան | 0.055mg | 0.131mg | 3% |
| Կալցիում | 6mg | 27mg | 2% |
| Պղինձ | 0.006mg | 0.026mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 4mg | 19mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 0.49g | 1% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.08mg | 1% |
| Նատրիում | 2mg | 23mg | 1% |
| Սելեն | 0.5µg | 1% | |
| Weight per 100 calories | 556g | 114g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0.04g | 17.03g | N/A |
| Շաքար | 0.04g | 14.95g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.04 գ
Ջուր:
94.78 գ
Այլ:
5.18 գ
Սպիտակուցներ:
0.49 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
17.03 գ
Ջուր:
76.45 գ
Այլ:
6.03 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +42475% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
