Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Խոզապուխտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +50% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +55.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +23.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +43.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +41.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +28.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +89.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +112.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4088.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +369.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +98.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +116.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.754mg | 61% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 1.81g | 42% |
| Ճարպեր | 28.3g | 5.53g | 35% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 0.65µg | 30% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 2.62g | 24% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 20.93g | 20% |
| Սելեն | 10.3µg | 19.5µg | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.4mg | 17% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.202mg | 12% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 4.023mg | 12% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 145kcal | 9% |
| Նատրիում | 992mg | 1203mg | 9% |
| Ցինկ | 2.03mg | 2.88mg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.403mg | 8% | |
| Choline, total | 48.6mg | 85.1mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 196mg | 6% |
| Երկաթ | 1.2mg | 1.48mg | 4% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.079mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Folate, total | 10µg | 3µg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 0.54g | 2% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 1.5g | 1% |
| Խոլեստերին | 55mg | 53mg | 1% |
| Վիտամին D | 36 IU | 32 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 0.8µg | 1% |
| Մագնեզիում | 9mg | 14mg | 1% |
| Կալիում | 316mg | 287mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 0.054mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 69kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 69g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 1.5g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.251mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0.931mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 0.918mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 1.661mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 1.775mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.553mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0.904mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 0.908mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
20.93 գ
Ճարպեր:
5.53 գ
Ածխաջրեր:
1.5 գ
Ջուր:
67.67 գ
Այլ:
4.37 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +411.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +124% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +87.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +25.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.81 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.62 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.54 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +359.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -83.5% |
