Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Փասիան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +16.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +48.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +144.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +19.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +52.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +59.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +101% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +318.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +271.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +305.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +172.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.75mg | 43% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 32.4g | 42% |
| Նատրիում | 992mg | 43mg | 41% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 7.53mg | 34% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 3.908g | 32% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 0.72µg | 28% |
| Ճարպեր | 28.3g | 12.1g | 25% |
| Սելեն | 10.3µg | 20.7µg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 5.627g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 242mg | 13% |
| Խոլեստերին | 55mg | 89mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.18mg | 11% |
| Choline, total | 48.6mg | 85.8mg | 7% |
| Ցինկ | 2.03mg | 1.37mg | 6% |
| Վիտամին A | 0µg | 57µg | 6% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 239kcal | 4% |
| Վիտամին D | 36 IU | 7 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.9µg | 0.2µg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.07mg | 4% |
| Վիտամին C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Մագնեզիում | 9mg | 22mg | 3% |
| Երկաթ | 1.2mg | 1.43mg | 3% |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.084mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 4.9µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 1.185g | 3% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Կալիում | 316mg | 271mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Folate, total | 10µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 14g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 74kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 42g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.7 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 16mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.27mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.519mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.994mg | 0% | |
| Լիզին | 1.055mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 0% | |
| Վալին | 0.608mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
32.4 գ
Ճարպեր:
12.1 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
54.2 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +133.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +190.3% |
հավասար
Ջուր
~54.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.908 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.627 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.185 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +114.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -64.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +54.9% |
