Համեմատել Ֆրեշ և Rice milk սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -25.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +187.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +109.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +110.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +162.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 0.63µg | 16% |
| Մանգան | 0.282mg | 12% | |
| Վիտամին B2 | 0.142mg | 11% | |
| Կալցիում | 41mg | 118mg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 56mg | 8% | |
| Վիտամին A | 63µg | 7% | |
| Վիտամին D | 42 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 1µg | 5% | |
| Պղինձ | 0.037mg | 4% | |
| Սելեն | 2.2µg | 4% | |
| Մագնեզիում | 11mg | 3% | |
| Վիտամին E | 0.47mg | 3% | |
| Վիտամին B3 | 0.816mg | 0.39mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.146mg | 3% | |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0.039mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1.22g | 0.28g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.625g | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.313g | 2% | |
| Կալորիականություն | 37kcal | 47kcal | 1% |
| Ճարպեր | 0g | 0.97g | 1% |
| Երկաթ | 0.15mg | 0.2mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.3g | 1% |
| Ցինկ | 0.13mg | 1% | |
| Folate, total | 2µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.3g | 0.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 303kcal | 1679kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 213g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.16g | 8.87g | N/A |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 9.17g | 0% |
| Կալիում | 24mg | 27mg | 0% |
| Շաքար | 7.35g | 5.28g | N/A |
| Նատրիում | 29mg | 39mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0% | |
| Choline, total | 2.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +335.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.4% |
հավասար
Ջուր
~89.28g
