Сравнить продукты Аннона сетчатая и морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +722.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 19.2mg | 158mg | 154% |
| Витамин B6 | 0.221mg | 17% | |
| Калий | 382mg | 11% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Углеводы | 25.2g | 8.6g | 6% |
| Магний | 18mg | 4% | |
| Калорийность | 101kcal | 51kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Фосфор | 21mg | 35mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.07mg | 2% |
| Белки | 1.7g | 2.4g | 1% |
| Кальций | 30mg | 18mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 213kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 196g | N/A |
| Жиры | 0.6g | 0.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 8.6g | N/A |
| Железо | 0.71mg | 0.7mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
