Сравнить продукты Морошка и Черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1528.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 158mg | 9.7mg | 165% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Марганец | 0.336mg | 15% | |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Железо | 0.7mg | 0.28mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 4% | |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.418mg | 3% |
| Фосфор | 35mg | 12mg | 3% |
| Белки | 2.4g | 0.74g | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Калий | 77mg | 2% | |
| Углеводы | 8.6g | 14.49g | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.041mg | 2% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Жиры | 0.8g | 0.33g | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 1% | |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 6mg | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 57kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.6g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 9.96g | N/A | |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +224.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +421.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
