Сравнить продукты Аннона сетчатая и гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.059mg | 12% |
| Медь | 0.086mg | 10% | |
| Клетчатка | 2.4g | 3.3g | 4% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Углеводы | 25.2g | 16.84g | 3% |
| Калий | 382mg | 278mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.9mg | 3% |
| Калорийность | 101kcal | 66kcal | 2% |
| Витамин C | 19.2mg | 20.6mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.253mg | 2% |
| Белки | 1.7g | 1g | 1% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.6mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Фосфор | 21mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.07mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.051g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 594kcal | 660kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 99g | 152g | N/A |
| Жиры | 0.6g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.8g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 13.54g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
