Сравнить продукты Братвурст и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1914.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +1632.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1197.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +494.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2826.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1305% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~57.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3318.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +808% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 148kcal |
|
| Белки | 12.2g | 11.6g |
|
| Жиры | 26.34g | 0.9g |
|
| 2g | 28.1g |
|
|
| Углеводы | 2g | 28.1g |
|
| Холестерин | 78mg | 0mg |
|
| Магний | 15mg | 24mg |
|
| Кальций | 7mg | 30mg |
|
| Калий | 283mg | 586mg |
|
| Железо | 1mg | 2mg |
|
| Медь | 0.08mg | 1.386mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 1.39mg |
|
| Фосфор | 130mg | 45mg |
|
| Натрий | 848mg | 35mg |
|
| Марганец | 0.041mg | 0.532mg |
|
| Селен | 14.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.379mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.149mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.075mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 19µg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.222g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.234g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.174g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.252mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.451mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.425mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 0.64mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 0.592mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.143mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.451mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.599mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.241mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
15%
Итоговая оценка минералов
42%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 813mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крылатые бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.858g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крылатые бобы дешевле (Разница - $2.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах