Сравнить продукты Выпечка и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +510% |
| Содержит больше СеленСелен | +348.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +880% |
| Содержит больше КалийКалий | +182% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1509.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1058.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +856.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2511.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2252.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 38.1g | 3.29g | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.827g | 52% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 1.883g | 35% |
| Селен | 24.2µg | 5.4µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.208g | 31% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.054mg | 29% |
| Железо | 2.56mg | 0.21mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 0.259mg | 24% |
| Калорийность | 551kcal | 85kcal | 23% |
| Марганец | 0.488mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Витамин B9 | 78µg | 9µg | 17% |
| Витамин K | 16.1µg | 0.3µg | 13% |
| Углеводы | 45.1g | 11.2g | 11% |
| Медь | 0.114mg | 0.037mg | 9% |
| Кальций | 10mg | 98mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.184mg | 8% |
| Натрий | 249mg | 60mg | 8% |
| Белки | 7.3g | 3.37g | 8% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.354mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.5g | 4% |
| Фосфор | 60mg | 91mg | 4% |
| Калий | 61mg | 172mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.046mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.53mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 10.7g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | 6.68g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
13%
Итоговая оценка минералов
42%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Выпечка более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах