Сравнить продукты Детская еда и Фасоль
Сравнить
Инфографика
![Детская еда vs Фасоль infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_baby-food-vs-beans-kidney-alltypes-matureseeds-raw-nutrition.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+430.1%
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+93.3%
Содержит
больше
Вода
+75.4%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
Содержит
больше
Жиры
+430.1%
Содержит
больше
Углеводы
+22.3%
Содержит
больше
Белки
+93.3%
Содержит
больше
Вода
+75.4%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1784.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Насыщенные жиры:
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
1.697 г
Насыщенные жиры:
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
0.457 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1784.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+271.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
65.9g | 35.11g |
![]() |
|
Белки | 12.2g | 23.58g |
![]() |
Жиры | 4.4g | 0.83g |
![]() |
Углеводы | 73.4g | 60.01g |
![]() |
Калорийность | 379kcal | 333kcal |
![]() |
Сахар | 0.87g | 2.23g |
![]() |
Клетчатка | 7.5g | 24.9g |
![]() |
Кальций | 733mg | 143mg |
![]() |
Железо | 47.5mg | 8.2mg |
![]() |
Магний | 100mg | 140mg |
![]() |
Фосфор | 392mg | 407mg |
![]() |
Калий | 437mg | 1406mg |
![]() |
Натрий | 3mg | 24mg |
![]() |
Цинк | 2.4mg | 2.79mg |
![]() |
Медь | 0.334mg | 0.958mg |
![]() |
Марганец | 1.021mg |
![]() |
|
Селен | 25.9µg | 3.2µg |
![]() |
Витамин A | 20IU | 0IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
![]() |
Витамин E | 3.68mg | 0.22mg |
![]() |
Витамин C | 2.3mg | 4.5mg |
![]() |
Витамин B1 | 2.438mg | 0.529mg |
![]() |
Витамин B2 | 2.717mg | 0.219mg |
![]() |
Витамин B3 | 34.714mg | 2.06mg |
![]() |
Витамин B5 | 1.074mg | 0.78mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.189mg | 0.397mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 43µg | 394µg |
![]() |
Холин | 23.2mg |
![]() |
|
Витамин K | 1.5µg | 19µg |
![]() |
Триптофан | 0.158mg | 0.279mg |
![]() |
Треонин | 0.4mg | 0.992mg |
![]() |
Изолейцин | 0.477mg | 1.041mg |
![]() |
Лейцин | 1.041mg | 1.882mg |
![]() |
Лизин | 0.404mg | 1.618mg |
![]() |
Метионин | 0.24mg | 0.355mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.672mg | 1.275mg |
![]() |
Валин | 0.653mg | 1.233mg |
![]() |
Гистидин | 0.286mg | 0.656mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 0.769g | 0.12g |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.064g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.457g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
![Детская еда](/img/foods/50px/03185.png)
56%
![Фасоль](/img/foods/50px/16028.png)
Итоговая оценка минералов
260%
![Детская еда](/img/foods/50px/03185.png)
130%
![Фасоль](/img/foods/50px/16028.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Фасоль](/img/foods/50px/16028.png)
Фасоль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.649g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Фасоль](/img/foods/50px/16028.png)
Гликемический индекс продукта Фасоль ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Фасоль](/img/foods/50px/16028.png)
Продукт Фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Детская еда](/img/foods/50px/03185.png)
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Детская еда](/img/foods/50px/03185.png)
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Детская еда](/img/foods/50px/03185.png)
Детская еда дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах