Сравнить продукты Дичь и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +22.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +764.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.98g
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1295.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +494.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 263% | |
| Витамин B3 | 6.37mg | 40% | |
| Витамин B2 | 0.48mg | 37% | |
| Железо | 3.4mg | 0.51mg | 36% |
| Холестерин | 85mg | 189mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 28% | |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.22mg | 18% | |
| Медь | 0.253mg | 0.379mg | 14% |
| Кальций | 5mg | 70mg | 7% |
| Фосфор | 202mg | 237mg | 5% |
| Магний | 23mg | 39mg | 4% |
| Цинк | 2.09mg | 1.64mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 0.056g | 4% |
| Натрий | 51mg | 111mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.079g | 3% |
| Жиры | 2.42g | 0.28g | 3% |
| Калий | 318mg | 259mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.048g | 2% |
| Белки | 22.96g | 23.98g | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Калорийность | 120kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
| Марганец | 0.041mg | 0.033mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Треонин | 1.08mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.908mg | 0% | |
| Лейцин | 1.951mg | 0% | |
| Лизин | 2.006mg | 0% | |
| Метионин | 0.566mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0% | |
| Валин | 1.073mg | 0% | |
| Гистидин | 1.135mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
0%
Итоговая оценка минералов
47%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.894g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах