Сравнить продукты Дичь и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +304.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6840% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5097.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12005% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4386% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2193.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4742.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2796.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 0µg | 263% |
| Витамин E | 0.2mg | 24.21mg | 160% |
| Марганец | 0.041mg | 2.131mg | 91% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 13.613g | 88% |
| Жиры | 2.42g | 55.5g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 32.445g | 79% |
| Медь | 0.253mg | 0.934mg | 76% |
| Магний | 23mg | 279mg | 61% |
| Фосфор | 202mg | 508mg | 44% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.939mg | 35% |
| Кальций | 5mg | 347mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Калорийность | 120kcal | 614kcal | 25% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.103mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 3.155mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 4.152g | 15% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.041mg | 15% |
| Селен | 9.7µg | 2.4µg | 13% |
| Калий | 318mg | 748mg | 13% |
| Витамин B9 | 4µg | 53µg | 12% |
| Цинк | 2.09mg | 3.29mg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Белки | 22.96g | 20.96g | 4% |
| Натрий | 51mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0µg | 1% |
| Железо | 3.4mg | 3.49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
68%
Итоговая оценка минералов
47%
141%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.202g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах