Миндальное масло состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Миндальное масло

Калории ⓘ Calories for selected serving | 884 ккал |
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 0 г. |
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | 0 (neutral) |
Жиры ⓘHigher in Жиры content than 99% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 99% of foods
Мононенасыщенные жиры ⓘHigher in Мононенасыщенные жиры content than 92% of foods
Полиненасыщенные жиры ⓘHigher in Полиненасыщенные жиры content than 91% of foods
Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 85% of foods
Миндальное масло калории (ккал)
Калорийность различных порций продукта миндальное масло | Калории | Вес |
---|---|---|
100 г | 884 | |
1 tsp | 40 | 4.5 г |
1 tablespoon | 120 | 13.6 г |
1 cup | 1927 | 218 г |
Витамины - График покрова
Витамин A:
0µg из 900µg
0%
Витамин E:
118мг из 15мг
784%
Витамин D:
0µg из 20µg
0%
Витамин C:
0мг из 90мг
0%
Витамин B1:
0мг из 1мг
0%
Витамин B2:
0мг из 1мг
0%
Витамин B3:
0мг из 16мг
0%
Витамин B5:
0мг из 5мг
0%
Витамин B6:
0мг из 1мг
0%
Витамин B9:
0µg из 400µg
0%
Витамин B12:
0µg из 2µg
0%
Холин:
1.2мг из 550мг
0.22%
Витамин K:
21µg из 120µg
18%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 0%
0 г of 50 г
0 г (0% of DV )
Жиры:
Daily Value: 154%
100 г of 65 г
100 г (154% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 0%
0 г of 300 г
0 г (0% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
0 г of 2,000 г
0 г (0% of DV )
Другое:
0 г
0 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
8.2 г
Мононенасыщенные жиры:
70 г
Полиненасыщенные жиры:
17 г
Значения всех питательных веществ для продукта Миндальное масло в 100 граммах
Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
Витамин A | 0µg | 0% | 100% | |
Калорийность | 614kcal | 31% | 2% |
В 13.1 раз(а) больше чем Апельсин
![]() |
Белки | 21g | 50% | 22% |
В 7.4 раз(а) больше чем Брокколи
![]() |
Жиры | 56g | 85% | 3% |
В 1.7 раз(а) больше чем Сыр
![]() |
Витамин C | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Чистые углеводы | 8.5g | N/A | 49% |
В 6.4 раз(а) меньше чем Шоколад
![]() |
Углеводы | 19g | 6% | 36% |
В 1.5 раз(а) меньше чем Рис
![]() |
Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Магний | 279mg | 66% | 9% |
В 2 раз(а) больше чем Миндаль
![]() |
Кальций | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Калий | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Железо | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Сахар | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Клетчатка | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Медь | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Цинк | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Крахмал | 0.08g | 0% | 97% |
В 191.1 раз(а) меньше чем Картошка
![]() |
Фосфор | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Натрий | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин E | 24mg | 161% | 33% |
В 16.6 раз(а) больше чем Киви
![]() |
Марганец | 2.1mg | 93% | 28% | |
Селен | 2.4µg | 4% | 75% | |
Витамин B1 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B2 | 0.94mg | 72% | 11% |
В 7.2 раз(а) больше чем Авокадо
![]() |
Витамин B3 | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B5 | 0.32mg | 6% | 72% |
В 3.6 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
![]() |
Витамин B6 | 0.1mg | 8% | 64% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Овёс посевной
![]() |
Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин K | 0µg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Витамин B9 | 53µg | 13% | 34% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
![]() |
Холин | 52mg | 9% | 65% | |
Насыщенные жиры | 4.2g | 21% | 29% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Говядина
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 32g | N/A | 9% |
В 3.3 раз(а) больше чем Авокадо
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 17g | N/A | 9% |
В 2.7 раз(а) меньше чем Грецкий орех
![]() |
Триптофан | 0.16mg | 0% | 71% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Курятина
![]() |
Треонин | 0.56mg | 0% | 72% |
В 1.3 раз(а) меньше чем Говядина
![]() |
Изолейцин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Лейцин | 1.5mg | 0% | 66% |
В 1.6 раз(а) меньше чем Тунец
![]() |
Лизин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Метионин | 0.12mg | 0% | 81% |
В 1.3 раз(а) больше чем Киноа
![]() |
Фенилаланин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Валин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Гистидин | 0mg | 0% | 100% |
N/A![]() |
Фруктоза | 0g | 0% | 100% |
N/A![]() |
Кофеин | 0mg | 0% | 100% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A![]() |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | N/A | 100% |
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 884
% дневной дозы*
154%
Жиры
100г
37%
Насыщенные жиры 8.2г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
0
Соль 0мг
0
Углеводы
0г
0
Пищевые волокна
0г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
0г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
0мг
0
Железо
0мг
0
Калий
0мг
0
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин

ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров

ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров

ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия

ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара

Инфографика состава и питательности

Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже