Сравнить продукты Дичь и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +396.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.38g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.31µg | 1.27µg | 210% |
| Железо | 3.4mg | 0.99mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 23% | |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Медь | 0.253mg | 0.103mg | 17% |
| Цинк | 2.09mg | 3.87mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.48mg | 0.27mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.22mg | 0.07mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.95g | 3.04g | 10% |
| Витамин B3 | 6.37mg | 8.03mg | 10% |
| Жиры | 2.42g | 7.56g | 8% |
| Селен | 9.7µg | 13.7µg | 7% |
| Холестерин | 85mg | 103mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 2.84g | 5% |
| Белки | 22.96g | 24.38g | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 172kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.37mg | 0.39mg | 2% |
| Фосфор | 202mg | 217mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 11µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.55g | 1% |
| Натрий | 51mg | 83mg | 1% |
| Калий | 318mg | 337mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 17mg | 1% |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.15mg | 0% |
| Марганец | 0.041mg | 0.035mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.08mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.908mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 1.951mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 2.006mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.566mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.937mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.073mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 1.135mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
47%
Итоговая оценка минералов
47%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах