Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Масло авокадо и Масло виноградных косточек

Сравнить

Infographic

Масло авокадо vs Масло виноградных косточек infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0
Масло авокадо
36
Масло виноградных косточек
Итоговая оценка минералов
0
Масло авокадо
0
Масло виноградных косточек

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
0%
Масло авокадо
0%
Масло виноградных косточек
Carbohydrates
0%
Масло авокадо
0%
Масло виноградных косточек
Жиры
462%
Масло авокадо
462%
Масло виноградных косточек

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло авокадо Масло виноградных косточек
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло авокадо Масло виноградных косточек
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Масло виноградных косточек
Масло виноградных косточек содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Масло авокадо
Масло авокадо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло авокадо
Масло авокадо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Масло авокадо
Гликемический индекс продукта Масло авокадо ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло авокадо
Масло авокадо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Масло авокадо Масло виноградных косточек Мнение
Калорийность 884 884
Белки 0 0
Жиры 100 100
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 0 Масло авокадо
Витамин D
Железо 0 0
Кальций 0 0
Калий 0 0
Магний 0 0
Сахар 0 Масло виноградных косточек
Клетчатка 0 0
Медь 0 Масло авокадо
Цинк 0 0
Крахмал
Фосфор 0 0
Натрий 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 28.8 Масло виноградных косточек
Витамин D
Витамин B1 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин B3 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 11.56 9.6 Масло виноградных косточек
Мононенасыщенные жиры 70.554 16.1 Масло авокадо
Полиненасыщенные жиры 13.486 69.9 Масло виноградных косточек
Триптофан 0 Масло виноградных косточек
Треонин 0 Масло виноградных косточек
Изолейцин 0 Масло виноградных косточек
Лейцин 0 Масло виноградных косточек
Лизин 0 Масло виноградных косточек
Метионин 0 Масло виноградных косточек
Фенилаланин 0 Масло виноградных косточек
Валин 0 Масло виноградных косточек
Гистидин 0 Масло виноградных косточек
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.