Сравнить продукты Микижа и Пенне
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +209% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +20% |
Содержит больше КальцийКальций | +256% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +249.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +54.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1275% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 4.3µg | 179% | |
Витамин D | 15.9µg | 0µg | 80% |
Витамин D | 635IU | 0IU | 79% |
Селен | 23.6µg | 43% | |
Витамин B3 | 5.567mg | 35% | |
Витамин B5 | 1.667mg | 33% | |
Белки | 19.94g | 5.7g | 28% |
Витамин B6 | 0.34mg | 26% | |
Холестерин | 59mg | 12mg | 16% |
Витамин E | 2.34mg | 16% | |
Фосфор | 226mg | 118mg | 15% |
Холин | 65mg | 12% | |
Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
Витамин B1 | 0.12mg | 10% | |
Витамин A | 84µg | 9% | |
Натрий | 51mg | 248mg | 9% |
Калий | 377mg | 122mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.4g | 7% |
Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
Железо | 0.31mg | 0.8mg | 6% |
Цинк | 0.45mg | 1.1mg | 6% |
Кальций | 25mg | 89mg | 6% |
Углеводы | 0g | 16.8g | 6% |
Медь | 0.046mg | 5% | |
Насыщенные жиры | 1.383g | 2.3g | 4% |
Витамин B9 | 11µg | 3% | |
Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
Жиры | 6.18g | 4g | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 1g | 2% |
Калорийность | 141kcal | 126kcal | 1% |
Магний | 25mg | 30mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 14.1g | N/A |
Сахар | 0g | 1.9g | N/A |
Марганец | 0.011mg | 0% | |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.047g | 0.2g | N/A |
Триптофан | 0.234mg | 0% | |
Треонин | 0.915mg | 0% | |
Изолейцин | 0.962mg | 0% | |
Лейцин | 1.696mg | 0% | |
Лизин | 1.916mg | 0% | |
Метионин | 0.618mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.815mg | 0% | |
Валин | 1.075mg | 0% | |
Гистидин | 0.614mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.516g | N/A | |
0.059g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.091g | N/A | |
0.007g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
0.02g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.04g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
95%

0%

Итоговая оценка минералов
33%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пенне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пенне дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 197mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.917g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах