Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мускусная дыня и Аннона сетчатая

Сравнить

Инфографика

Мускусная дыня vs Аннона сетчатая infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 24% 7.9% 14% 4.9% 6.4% 2.1% 5.3% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 9% 34% 27% 0% 0% 9% 0.52% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +43.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 122% 56% 1% 0% 10% 4.4% 14% 6.3% 17% 0% 6.3% 16% 4.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 64% 0.67% 0% 0% 20% 23% 9.4% 8.1% 51% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +91.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +46.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +206.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мускусная дыня Аннона сетчатая DV% diff.
Витамин C 36.7mg 19.2mg 19%
Витамин A 169µg 2µg 19%
Витамин B6 0.072mg 0.221mg 11%
Клетчатка 0.9g 2.4g 6%
Углеводы 8.16g 25.2g 6%
Витамин B2 0.019mg 0.1mg 6%
Железо 0.21mg 0.71mg 6%
Витамин B9 21µg 5%
Медь 0.041mg 5%
Калорийность 34kcal 101kcal 3%
Витамин B1 0.041mg 0.08mg 3%
Калий 267mg 382mg 3%
Фруктоза 1.87g 2%
Кальций 9mg 30mg 2%
Белки 0.84g 1.7g 2%
Марганец 0.041mg 2%
Витамин K 2.5µg 2%
Цинк 0.18mg 2%
Натрий 16mg 4mg 1%
Витамин B5 0.105mg 0.135mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 1%
Холин 7.6mg 1%
Жиры 0.19g 0.6g 1%
Насыщенные жиры 0.051g 0.231g 1%
Витамин B3 0.734mg 0.5mg 1%
Фосфор 15mg 21mg 1%
Магний 12mg 18mg 1%
Селен 0.4µg 1%
Чистые углеводы 7.26g 22.8g N/A
Сахар 7.86g N/A
Крахмал 0.03g 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 0%
Триптофан 0.002mg 0.007mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.021mg 0%
Лейцин 0.029mg 0%
Лизин 0.03mg 0.037mg 0%
Метионин 0.012mg 0.004mg 0%
Фенилаланин 0.023mg 0%
Валин 0.033mg 0%
Гистидин 0.015mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 90%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.19 г
Углеводы: 8.16 г
Вода: 90.15 г
Другое: 0.66 г
2% 25% 72%
Белки: 1.7 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 25.2 г
Вода: 71.5 г
Другое: 1 г
Содержит больше ВодаВода +26.1%
Содержит больше БелкиБелки +102.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +215.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +208.8%
Содержит больше ДругоеДругое +51.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.231 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мускусная дыня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169092/nutrients
  2. Аннона сетчатая - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171725/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.