Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Мясо и Фуа-гра

Сравнить

Infographic

Мясо vs Фуа-гра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +205.1%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Цинк +163%
Содержит больше Фосфор +33.5%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Медь +260.4%
Содержит больше Калий +205.1%
Содержит больше Магний +123.1%
Содержит больше Цинк +163%
Содержит больше Фосфор +33.5%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Железо +378.3%
Содержит больше Кальций +1066.7%
Содержит больше Медь +260.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +979.5%
Содержит больше Витамин B2 +29.4%
Содержит больше Витамин B3 +196.1%
Содержит больше Витамин B6 +1131.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +1549.1%
Содержит больше Витамин B1 +979.5%
Содержит больше Витамин B2 +29.4%
Содержит больше Витамин B3 +196.1%
Содержит больше Витамин B6 +1131.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5 +18.6%
Содержит больше Витамин B12 +1549.1%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46
Мясо
69
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
29
Мясо
45
Фуа-гра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
157%
Мясо
68%
Фуа-гра
Carbohydrates
0%
Мясо
5%
Фуа-гра
Жиры
16%
Мясо
202%
Фуа-гра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мясо Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мясо Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо
Мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.252g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мясо Фуа-гра Мнение
Калорийность 143 462 Фуа-гра
Белки 26.17 11.4 Мясо
Жиры 3.51 43.84 Фуа-гра
Витамин C 0 2 Фуа-гра
Углеводы 0 4.67 Фуа-гра
Холестерин 73 150 Мясо
Витамин D 10 Мясо
Железо 1.15 5.5 Фуа-гра
Кальций 6 70 Фуа-гра
Калий 421 138 Мясо
Магний 29 13 Мясо
Сахар 0 Мясо
Клетчатка 0 0
Медь 0.111 0.4 Фуа-гра
Цинк 2.42 0.92 Мясо
Крахмал
Фосфор 267 200 Мясо
Натрий 57 697 Мясо
Витамин A 0 3333 Фуа-гра
Витамин E 0.08 Мясо
Витамин D 0.2 Мясо
Витамин B1 0.95 0.088 Мясо
Витамин B2 0.387 0.299 Мясо
Витамин B3 7.432 2.51 Мясо
Витамин B5 1.012 1.2 Фуа-гра
Витамин B6 0.739 0.06 Мясо
Витамин B12 0.57 9.4 Фуа-гра
Витамин K 0 Мясо
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.033 Фуа-гра
Насыщенные жиры 1.198 14.45 Мясо
Мононенасыщенные жиры 1.334 25.61 Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.506 0.84 Фуа-гра
Триптофан 0.275 0.161 Мясо
Треонин 1.175 0.507 Мясо
Изолейцин 1.288 0.606 Мясо
Лейцин 2.229 1.029 Мясо
Лизин 2.427 0.863 Мясо
Метионин 0.721 0.27 Мясо
Фенилаланин 1.1 0.567 Мясо
Валин 1.367 0.719 Мясо
Гистидин 1.13 0.303 Мясо
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.