Сравнить продукты Мясо свинины и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+33.5%
Содержит
больше
Калий
+205.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+163%
Содержит
больше
Кальций
+1066.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Медь
+260.4%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+15.2%
Содержит
больше
Магний
+123.1%
Содержит
больше
Фосфор
+33.5%
Содержит
больше
Калий
+205.1%
Содержит
меньше
Натрий
-91.8%
Содержит
больше
Цинк
+163%
Содержит
больше
Кальций
+1066.7%
Содержит
больше
Железо
+378.3%
Содержит
больше
Медь
+260.4%
Содержит
больше
Марганец
+823.1%
Содержит
больше
Селен
+15.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин B1
+979.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+196.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1131.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+1549.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+979.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+196.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+1131.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+1549.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+129.6%
Содержит
больше
Вода
+87.5%
Содержит
больше
Жиры
+1149%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Белки
+129.6%
Содержит
больше
Вода
+87.5%
Содержит
больше
Жиры
+1149%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+250.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1819.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1819.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.67g | ||
Белки | 26.17g | 11.4g | |
Жиры | 3.51g | 43.84g | |
Углеводы | 0g | 4.67g | |
Калорийность | 143kcal | 462kcal | |
Кальций | 6mg | 70mg | |
Железо | 1.15mg | 5.5mg | |
Магний | 29mg | 13mg | |
Фосфор | 267mg | 200mg | |
Калий | 421mg | 138mg | |
Натрий | 57mg | 697mg | |
Цинк | 2.42mg | 0.92mg | |
Медь | 0.111mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.12mg | |
Селен | 38.2µg | 44µg | |
Витамин A | 0IU | 3333IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg | |
Витамин E | 0.08mg | ||
Витамин D | 10IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.95mg | 0.088mg | |
Витамин B2 | 0.387mg | 0.299mg | |
Витамин B3 | 7.432mg | 2.51mg | |
Витамин B5 | 1.012mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.739mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.57µg | 9.4µg | |
Триптофан | 0.275mg | 0.161mg | |
Треонин | 1.175mg | 0.507mg | |
Изолейцин | 1.288mg | 0.606mg | |
Лейцин | 2.229mg | 1.029mg | |
Лизин | 2.427mg | 0.863mg | |
Метионин | 0.721mg | 0.27mg | |
Фенилаланин | 1.1mg | 0.567mg | |
Валин | 1.367mg | 0.719mg | |
Гистидин | 1.13mg | 0.303mg | |
Холестерин | 73mg | 150mg | |
Транс-жиры | 0.033g | ||
Насыщенные жиры | 1.198g | 14.45g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 25.61g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.84g | |
0.013g | |||
0.411g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
138%
Итоговая оценка минералов
54%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.252g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах