Сравнить продукты Паприка и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.14g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.89g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~11.24g
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.74г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.14g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.695g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.766g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.81g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.63g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~6.71g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.19g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 282kcal | 282kcal | 0% |
| Белки | 14.14g | 14.14g | 0% |
| Жиры | 12.89g | 12.89g | 0% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.09g | 19.09g | N/A |
| Углеводы | 53.99g | 53.99g | 0% |
| Магний | 178mg | 178mg | 0% |
| Кальций | 229mg | 229mg | 0% |
| Калий | 2280mg | 2280mg | 0% |
| Железо | 21.14mg | 21.14mg | 0% |
| Сахар | 10.34g | 10.34g | N/A |
| Клетчатка | 34.9g | 34.9g | 0% |
| Медь | 0.713mg | 0.713mg | 0% |
| Цинк | 4.33mg | 4.33mg | 0% |
| Фосфор | 314mg | 314mg | 0% |
| Натрий | 68mg | 68mg | 0% |
| Витамин A | 2463µg | 2463µg | 0% |
| Витамин E | 29.1mg | 29.1mg | 0% |
| Марганец | 1.59mg | 1.59mg | 0% |
| Селен | 6.3µg | 6.3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин B2 | 1.23mg | 1.23mg | 0% |
| Витамин B3 | 10.06mg | 10.06mg | 0% |
| Витамин B5 | 2.51mg | 2.51mg | 0% |
| Витамин B6 | 2.141mg | 2.141mg | 0% |
| Витамин K | 80.3µg | 80.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 49µg | 49µg | 0% |
| Холин | 51.5mg | 51.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.14g | 2.14g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 1.695g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 7.766g | 0% |
| Триптофан | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.49mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.57mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.92mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.25mg | 0.25mg | 0% |
| Фруктоза | 6.71g | 6.71g | 0% |
| 0.453g | 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
221%
Итоговая оценка минералов
193%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (10.34 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (68 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (2.14 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах