Сравнить продукты Сервелат и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +924% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +772.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2105.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +733.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2624.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 27mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.26g | 51% |
| Жиры | 30.43g | 1.38g | 45% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Марганец | 0.854mg | 37% | |
| Медь | 0.15mg | 0.472mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.476g | 31% |
| Белки | 17.45g | 2g | 31% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.731mg | 22% |
| Цинк | 2.56mg | 0.25mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.104mg | 17% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калий | 260mg | 715mg | 13% |
| Калорийность | 362kcal | 131kcal | 12% |
| Витамин C | 16.6mg | 26.7mg | 11% |
| Магний | 14mg | 54mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 38µg | 9% |
| Углеводы | 3.33g | 27.76g | 8% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.545g | 4% |
| Железо | 2.04mg | 1.73mg | 4% |
| Кальций | 9mg | 46mg | 4% |
| Фосфор | 111mg | 99mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.233mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.148mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
20%
Итоговая оценка минералов
56%
50%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.25g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах