Сравнить продукты Суп-бобы и Бульон
Сравнить
Инфографика
Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Калий
+76.6%
Содержит
больше
Магний
+194.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.4%
Содержит
больше
Железо
+29.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Кальций
+484.4%
Содержит
больше
Калий
+76.6%
Содержит
больше
Магний
+194.7%
Содержит
больше
Фосфор
+181.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+81200%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1400%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+63.6%
Содержит
больше
Витамин A
+81200%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+616.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+251.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1400%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13
18
Итоговая оценка минералов
20
397
Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
31%
100%
Carbohydrates
11%
18%
Жиры
16%
64%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.06g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 95 | 267 |
|
| Белки | 5.19 | 16.66 |
|
| Жиры | 3.5 | 13.88 |
|
| Витамин C | 1.8 | 1.1 |
|
| Углеводы | 11.16 | 18.01 |
|
| Холестерин | 9 | 13 |
|
| Витамин D | 0 |
|
|
| Железо | 1.33 | 1.03 |
|
| Кальций | 32 | 187 |
|
| Калий | 175 | 309 |
|
| Магний | 19 | 56 |
|
| Сахар | 17.36 |
|
|
| Клетчатка | 4.6 | 0 |
|
| Медь | 0.16 | 0 |
|
| Цинк | 0.44 | 0.09 |
|
| Крахмал | |||
| Фосфор | 59 | 166 |
|
| Натрий | 400 | 23875 |
|
| Витамин A | 1626 | 2 |
|
| Витамин E | 0.46 |
|
|
| Витамин D | 0 |
|
|
| Витамин B1 | 0.06 | 0.1 |
|
| Витамин B2 | 0.06 | 0.43 |
|
| Витамин B3 | 0.7 | 2.46 |
|
| Витамин B5 | 0.04 | 0.6 |
|
| Витамин B6 | 0.05 | 0.1 |
|
| Витамин B12 | 0.03 | 0.3 |
|
| Витамин K | 0 |
|
|
| Витамин B9, общий | 12 | 32 |
|
| Транс-жиры | |||
| Насыщенные жиры | 1.37 | 3.43 |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.58 | 5.36 |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.39 | 4.48 |
|
| Триптофан | |||
| Треонин | |||
| Изолейцин | |||
| Лейцин | |||
| Лизин | |||
| Метионин | |||
| Фенилаланин | |||
| Валин | |||
| Гистидин | |||
| Фруктоза |