Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Акула сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.9% |
Содержит больше МедьМедь | +227.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +90.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +240% |
Содержит больше КалийКалий | +201.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +434.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1438.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +684.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
20.98 г
Жиры:
4.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.58 г
Другое:
0.93 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +555.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +125.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.195 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 36.5µg | 66% | |
Витамин B12 | 0.19µg | 1.49µg | 54% |
Белки | 3.2g | 20.98g | 36% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0.4mg | 29% |
Фосфор | 21mg | 210mg | 27% |
Натрий | 501mg | 79mg | 18% |
Холестерин | 2mg | 51mg | 16% |
Витамин B3 | 0.493mg | 2.938mg | 15% |
Холин | 65mg | 12% | |
Витамин B5 | 0.13mg | 0.695mg | 11% |
Магний | 7mg | 49mg | 10% |
Витамин A | 0µg | 70µg | 8% |
Медь | 0.108mg | 0.033mg | 8% |
Витамин E | 1mg | 7% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 1.195g | 6% |
Цинк | 0.82mg | 0.43mg | 4% |
Жиры | 2g | 4.51g | 4% |
Калорийность | 46kcal | 130kcal | 4% |
Калий | 53mg | 160mg | 3% |
Витамин D | 24IU | 3% | |
Витамин D | 0.6µg | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1.808g | 3% |
Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.501g | 0.925g | 2% |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.062mg | 2% |
Кальций | 10mg | 34mg | 2% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.042mg | 1% |
Железо | 0.94mg | 0.84mg | 1% |
Углеводы | 3.8g | 0g | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.8g | 0g | N/A |
Марганец | 0.024mg | 0.015mg | 0% |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.235mg | 0% | |
Треонин | 0.92mg | 0% | |
Изолейцин | 0.967mg | 0% | |
Лейцин | 1.705mg | 0% | |
Лизин | 1.926mg | 0% | |
Метионин | 0.621mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.819mg | 0% | |
Валин | 1.081mg | 0% | |
Гистидин | 0.618mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0.316g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0.527g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0.109g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

38%

Итоговая оценка минералов
18%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.424g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Акула сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Акула сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах